Всё о тревоге: глубокое погружение в мир тревожных состояний

Лектор - Старикова Дарья Викторовна, психолог, аккредитованный гештальт-терапевт Московского гештальт института, клинический психолог, кандидат психологических наук, супервизор.

📋 О чем курс?
О природе тревоги и как ей управлять.
Тревога — это не просто временное беспокойство. Это состояние, которое может серьёзно влиять на качество жизни. Хотите понять, откуда берётся тревога и как с ней справляться? Курс раскроет все тайны тревожных расстройств и поможет найти путь к спокойствию.

Что вы получите:
● Глубокое понимание механизмов возникновения тревоги
● Практические инструменты для управления тревожными состояниями
● Экспертные знания о различных видах тревожных расстройств
● Навыки распознавания первых признаков тревоги у себя и близких
В лекциях:
● Основы тревоги: причины появления и отличие от страха
● Виды тревожных расстройств и их особенности
● Панические атаки и агорафобия: симптомы и триггеры
● ОКР: границы нормальности и способы работы
● Социофобия и её влияние на жизнь
● ПТСР: основные симптомы и пути восстановления

👥 Для кого этот курс:
● Люди, испытывающие тревогу и желающие лучше понять своё состояние
● Родственники людей с тревожными расстройствами
● Специалисты, интересующиеся психологией и психиатрией.
● Все, кто хочет глубже понять механизмы работы психики