Застенчивость, трудности в общении со сверстниками
Когда нужна помощь психолога?
Иногда стеснительность ребенка принимает острые формы, создавая трудности для него самого и других членов семьи, мешая в повседневной жизни. Вот наиболее часто встречающиеся ситуации, которые требуют внимания:

  • взрослые не могут посещать общественные места с ребенком из-за его стеснительности;
  • в таких местах и ситуациях ребенок демонстрирует явные признаки беспокойства;
  • ребёнок жалуется, что ему одиноко, но не знает, как начать общаться с другими детьми;
  • ребёнок не в состоянии поддерживать общение в детском саду или другом коллективе.
У некоторых детей застенчивость со временем может развиться в полноценное тревожное расстройство. Если ваш ребенок очень застенчив и вы не видите в его поведении перемен к лучшему, возможно, стоит проконсультироваться со специалистом - педиатром или детским психологом.
Какие особенности у застенчивых детей?
Стеснительных детей иногда называют невидимками – они избегают чужого внимания. Психологи отмечают характерный внешний вид: опущенная голова, прячущийся взгляд, ссутуленные плечи. Со стороны ребята могут выглядеть идеалом воспитанника: тихие, послушные, уступчивые. Психологи утверждают, что такой портрет может быть обманчивым, так как имеются негативные особенности поведения, свойственные стеснительным детям:
  • Нежелание общаться с незнакомыми людьми. Ребёнок буквально теряет дар речи, когда к нему обращаются, старается ускользнуть, избегая знакомства.
  • Отказ от публичных выступлений. Дети не хотят декламировать стихи, танцевать. Они молча краснеют, бледнеют, если учитель задает вопрос, просит выразить свое мнение. Даже зная правильный ответ, они не вызываются отвечать.
  • Нежелание участвовать в общественных мероприятиях. Застенчивым ребятам кажется, что они – центр всеобщего внимания, каждая мелочь вызывает беспокойство.
  • Болезненная привязанность к родителям, вызванная желанием защищенности.
  • Послушное выполнение требований взрослых из боязни привлечь внимание, особенно – вызвать критику.
  • Нежелание обсуждать свои проблемы.
  • Неспособность отстаивать свою точку зрения, склонность соглашаться с более настойчивыми людьми.
Чем застенчивость может помешать развитию ребенка?
Постоянная и сильно выраженная застенчивость может ухудшить качество жизни ребенка и привести к нежелательным последствиям. Какими могут быть эти последствия:

  • меньше возможностей для общения с другими людьми и для развития социальных навыков;
  • отказ от участия в делах, которые приносят удовольствие и пользу, но требуют взаимодействия с другими людьми (спорт, танцы, театральный кружок или занятия музыкой);
  • обострение чувства одиночества, ощущение собственной ненужности и снижение самооценки;
  • высокий уровень тревожности;
  • переживания ребенка из-за узкого круга общения, малого числа друзей или их отсутствия;
  • страх осуждения и насмешек, из-за которого ребенку не удается полностью раскрыть свой потенциал;
  • нежелательные физические или неврологические реакции: покраснение кожи, заикание, дрожь.
Как работа с психологом поможет справиться с застенчивостью у ребенка?
Психолог обязательно проводит психологическую диагностику и выясняет причины застенчивости. Также психолог помогает малышу создать мотивацию на общение и освоение навыков коммуникации. Для решения этой задачи он проводит занятия с применением игр, сказок, расслабляющих упражнений. Обучает навыку самостоятельного установления контакта. Здесь применяются расслабляющие упражнения, коллективные игры, ролевые представления, рисование. Расширяет границы мира эмоций малыша путём разнообразных игр. Организует свободное общение детей, групповые игры творческого характера. Так же для коррекции застенчивости подходят групповые занятия и работа с родителями.
Что может помочь?