Очень важно, чтобы первый разговор о посещении психолога проходил в доверительной манере. Подростки очень часто стыдятся своих проблем, им очень сложно признать то, что нужна помощь. Поэтому в таком разговоре очень важно постараться не спровоцировать переживание стыда. Если мы начинаем акцентировать внимание на проблемах («У тебя постоянные истерики», «Ты сильно скатилась по учебе в этом году»), это обычно вызывает у подростка чувство протеста, может возникнуть ощущение, что вы обвиняете его или подозреваете в «ненормальности». Конечно, это не добавит энтузиазма по поводу обращения к специалисту.

Попробуйте использовать стратегию, направленную на подчеркивание возможных плюсов психотерапии, тех результатов, которые ваш сын или дочь смогут получить.
Можно сказать примерно следующее: «Я очень хочу тебе помочь, но не всегда понимаю, что именно нужно делать. Может быть, тебе будет полезно поговорить с кем-то, кто работает с подростками».

1. Вы можете обратиться к психологу сами, без ребенка. Очень часто именно работа с родителями оказывается наиболее эффективным способом помочь молодому человеку, сражающемуся с подростковым кризисом. Психолог может научить вас более конструктивно общаться со своим ребенком, помогать ему. Иногда, когда подросток знает, что мама или папа ходит к психологу по поводу отношений с ним, у него возникает желание все-таки тоже прийти на консультацию, чтобы, как минимум, рассказать свою версию происходящего.

2. Узнайте, есть ли психолог в школе, в которой учится ваш ребенок. Иногда подросток может с большей готовностью согласиться пойти поговорить со школьным психологом, чем с специалистом «со стороны». Особенно, если он уже знаком со школьным психологом (по каким-нибудь групповым занятиям, например) или если к этому психологу ходил кто-то из одноклассников.

3. Попробуйте заключить со своим сыном или дочкой своеобразный контракт. Попробуйте договориться с подростком, что он все-так сходит на определенное число сессий (небольшое, например, 5), а потом уже примет решение о том, хочет ли продолжать работу с психологом.

4. Подумайте о возможностях онлайн консультирования. Иногда подросткам легче согласиться на онлайн работу с психологом, даже если они совсем не готовы приезжать на очные сессии. В последнее время технологии онлайн терапии постоянно развиваются, в результате чего повышается ее эффективность. Хотя, конечно, онлайн консультирование по-прежнему имеет ряд ограничений, поэтому здесь важно заранее нужно обсудить со специалистом возможные «плюсы» и «минусы».

5. Предложите ему профориентационную консультацию. Этот формат безопасный, так как не предполагает раскрытия личных проблем. Но он позволит подростку познакомиться с психологом и с обстановкой центра, а психологу во время тестирования и консультации наладить с ним контакт.

Для того, чтобы встречи давали положительный эффект, подростковому психологу важно создать атмосферу доверия. В противном случае оказание помощи будет невозможным. Поэтому родителям не рассказывают обо всем, что рассказывает подросток. Если родители настаивают на том, чтобы знать абсолютно все, то психолог в праве отказаться от работы с подростком, так как она не будет эффективной. Но в начале работы подростка предупреждают о том, какого рода информация обязательно будет разглашена:

1. прием ПАВ;
2. незаконные сексуальные отношения (даже если они происходят с согласия подростка);
3. насилие в адрес подростка;
4. преступления, совершенные подростком;
5. риск суицида, самоповреждающее поведение.

Как правило, узнав такого рода информацию психолог может способствовать тому, чтобы ребенок сам поделился этой информацией с родителями. И только если это для подростка невозможно, то психолог самостоятельно информирует родителей, но обязательно ставит об этом в известность подростка.

Как правило, психолог в ходе длительной терапии с подростком организовывает встречи с родителями, чтобы дать информацию о состоянии ребенка и согласовать совместные усилия для решения проблемы.
Такую встречу может инициировать и родитель:

• задать интересующие вопросы;
• проговорить опасения или предоставить новую информацию о ситуации в семье.

Именно сотрудничество психолога с родителями дает наилучший результат индивидуальной терапии подростка.