Проблемы в отношениях
Когда нужна помощь психолога?
У всех пар случаются непростые периоды в жизни. А откровенный кризис часто бывает более продуктивным временем для развития отношений, нежели затишье. Обратите внимание на некоторые апекты в ваших отношениях:
- Вы конфликтуете по одним и тем же проблемам
- Вы обвиняете друг друга
- Вы недовольны вашей сексуальной жизнью
- В ваши отношения вмешался стресс
- Если вы получаете моральную поддержку за пределами брака
- Если ваш партнер просит Вас о консультации у психолога
- Если ваши отношения не развиваются
- В паре произошла измена
Как понять, что в паре кризис?
- Пропал интерес к интимной близости.
- Нет общего мнения. По большинству вопросов (воспитание детей, финансы, отношения с родными и близкими и др.) существуют разногласия вплоть до ссор.
- Нежелание уступать другому. Когда все, что говорит и делает он (она), воспринимается с раздражением, вызывает несогласие, хочется противоречить. «Это неправильно, нужно вот так!»
- Эмоциональная холодность. Нет особого желания разговаривать, доверять друг другу свои чувства и мысли.
- Слишком ровные отношения или вечные скандалы. Диктат одного из супругов, когда никто не осмеливается ему перечить, создает видимость успешной семьи, на самом деле, это кризисная ситуация.
- Противоположность - постоянные скандалы.
- Нежелание понять друг друга. Если возникла конфликтная ситуация, никто не хочет уступать, слушать доводы другого.
- Крик как защитная реакция в споре.
- Решения в паре принимаются только одним из супругов.
- Нет разделения обязанностей.
Как работа с психологом поможет справиться с кризисом в отношениях?
Когда два человека не слышат или не хотят слышать друг друга, семейный психолог станет посредником, который поможет разобраться в причинах проблемы, посмотреть на ситуацию со стороны, перейти от взаимного презрения и игнора к конструктивному диалогу и, возможно, найти пути выхода из кризиса с наименьшими потерями.
Психолог поможет наладить взаимодействие через научение активному слушанию, избавление от скрытой агрессии, развитие своей автономности без разрыва отношений (некоторых людей понятие «автономия» пугает, но оно означает, что супругам становится «лучше вместе, чем поврозь»).
Психолог поможет наладить взаимодействие через научение активному слушанию, избавление от скрытой агрессии, развитие своей автономности без разрыва отношений (некоторых людей понятие «автономия» пугает, но оно означает, что супругам становится «лучше вместе, чем поврозь»).
Что может помочь?