Оставьте заявку на консультацию
Регулярная психологическая группа «Гордость быть собой»
Терапия пищевого поведения
Для девушек 16-19 лет, которые
- столкнулись со сложностями в приемах пищи или наоборот им очень сложно похудеть, каждая новая попытка заканчивается срывом и уже кажется, что ничего не поможет
- знают, что такое «комплексы» не понаслышке.
В чем польза?
В группе, в любой, в том числе в тематической, в том числе про тему тела, еды и веса, люди делятся тем, как они уже научились справляться с чем-то, как они реагируют на что-то, и у них получается. ни уже потратили сколько-то времени, чтобы найти подходящий для них способ справляться. Это бесценно. Опыт терапевта - это один опыт, а в группе 5, 10... других опытов. И эффект получается кратный, умноженный на количество участников группы. Группа кратно расширяет наши возможности расти и изменяться.
Участники группы получают:
Участники группы получают:
- Социальную поддержку. Подростки могут общаться с ровесниками, которые сталкиваются с похожими проблемами. Это создает атмосферу понимания и принятия.
- Обмен опытом. Участники делятся своими историями, что помогает осознать, что они не одни в своих переживаниях.
- Профессиональную помощь. Ведущая группы - квалифицированный психолог, который помогает разобраться в причинах нарушений пищевого поведения и предлагают стратегии для их преодоления.
- Обучение навыкам. Участники учатся навыкам саморегуляции, управления эмоциями и стрессом, а также методам здорового питания.
- Улучшение самооценки. Работа в группе способствует повышению уверенности в себе и улучшению отношения к собственному телу, преодоление комплексов.
- Развитие социальных навыков. Участие в группе помогает развивать навыки общения, сотрудничества и эмпатии.
Как проходит?
- Регулярные встречи каждую неделю по 3 часа
- Стоимость участия 6500 руб. в месяц (оплачивается помесячно). Цена фиксированная до конца группы.
- Количество участников 6-8 человек. Места ограничены.
- В работу будут включены встречи с родителями, рекомендации и обратная связь от психолога по каждому ребёнку.
Если подросток не хочет идти в группу?
Можно предложить подростку своеобразный контракт на 2-3 встречи, чтобы после этого он принял решение о своем участии в группе. Обязательно поговрить с ним о целях участия в группе, чтобы у него не создалось впечатление, что он «ненормальный».
Старт ближайшей группы - 3 февраля 2026 г.
Стоимость 6500 руб/месяц